Balance perfecto entre Proteínas e Hidratación para un cabello saludable.

Actualizado: feb 5




Si no entiendes como puedes tener un cabello balanceado aquí te dejo este ejemplo que más o menos explica claramente como tener un buen balance.


Digamos que tu cabello eres tu y que tu comes cuando te da hambre o te sientes mal nutrida, entonces ¿Qué pasa cuando comes la misma comida una y otra vez? tu te vas a cansar de esa comida y vas a necesitar otros nutrientes esenciales, vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita.


Al final de este post el objetivo es que comprendas exactamente como conseguir un cabello balanceado. Si tuvieras una dieta balanceada ahí si nos mantendríamos saludables. La misma idea va para nuestro cabello, un cabello balanceado necesita:


Proteína/Hidratación = Cabello saludable


¿Qué es el balance entre las proteínas y la hidratación?


Es el estado saludable del cabello donde este se encuentra nutrido, hidratado, fuerte y es acondicionado según lo que necesita nuestro cabello como proteínas o hidratación y lograr que estos dos componentes estén balanceados significa que ya tú has logrado entender lo que este necesita.


Un cabello balanceado tendrá:

  • Brillo

  • se verá hidratado

  • Buena elasticidad

  • definido

  • sin frizz

  • se mantiene acondicionado

  • mantiene su largo


¿Por qué es importante tener un balance entre las proteínas y la hidratación?


  • Las proteínas: 91% de Nuestro cabello está compuesto de proteína, por eso es tan importante hacer tratamientos regulares. Lee más sobre la frecuencia y cómo puedes encontrar las proteínas aquí. Las proteínas proveen al cabello la fuerza y la reparación que necesita.